Language: Vietnamese
Published: Dec 8, 2002
Vui lòng tạo tài khoản để sử dụng đầy đủ các tính năng đọc sách miễn phí trên hệ thống. Việc đăng ký giúp đồng bộ dữ liệu, đảm bảo quyền truy cập ổn định và thuận tiện trên mọi thiết bị.
Nếu bạn muốn tải sách về thiết bị hoặc sử dụng tính năng gửi sách trực tiếp vào máy Kindle, vui lòng đăng ký tài khoản trước. Sau khi đăng ký thành công, hãy liên hệ Ban Quản Trị để được hướng dẫn thiết lập chi tiết.
Thư viện eBook này được xây dựng nhằm phục vụ mục đích tra cứu và tham khảo cá nhân, hoàn toàn phi thương mại. Hệ thống không sử dụng nội dung vào hoạt động kinh doanh, phân phối hay thu lợi dưới bất kỳ hình thức nào.
Các tài liệu được tổng hợp từ nhiều nguồn khác nhau. Ban Quản Trị không xác nhận, không bảo đảm và không chịu trách nhiệm đối với các nội dung sau:
Người dùng tự chịu trách nhiệm về mọi hành vi sử dụng tài liệu. Việc tiếp tục truy cập đồng nghĩa với việc bạn đã đọc, hiểu và chấp nhận đầy đủ các điều khoản miễn trừ trên.
Nguyễn Công Thịnh – 0943 838 882
Description:
Developed during a summer retreat in Plum Village, Thich Nhat Hanh's meditation center in France, these poetic verses were collected to help children and adults practice mindfulness. The result is a handbook of practical, yet down-to-earth verses. These gathas, or mindfulness verses, poetic verse designed to use ordinary daily activities such as washing the dishes, driving the car, or standing in line, as an opportunity to return to a state of mindfulness.
Reciting these poetic, yet practical verses can help us to slow down and enjoy each moment of our lives.
When we focus our mind on a gatha, we return to ourselves and become more aware of each action. When the gatha ends, we continue our activity with heightened awareness. As exercises in both mediation and poetry, gathas are very much in keeping with the Zen tradition. When you memorize a gatha, it will come to you quite naturally, for example, when you turn on the water or drink a cup of tea.
**